Salam sejahtera,hari ni rose nk kongsikan pengala man ketika mengandung dahulu.rose ni memang ada masalah hb rendah sewaktu zaman sekolah dahulu..maklumlh kurang mementingkan kesihatan dan kurangnya ilmu pengetahuan.
Ketika pergi mendaftar ke klinik haritu,misi tu dok membebel sebab darah rose bacaan di bawah paras normal.darah normal 11 dan keatas.darah rose masa tu 9.5 shj.misi tu ckp nanti kalau darah x naik2 sehingģga bersalin akan disuntik untuk menambahkn darah.Rose dh panik fikir mcm mna naikan darah.yelah,seram pulak kalau kna injek kn.huhuhu.
Ok lah dh panjang membebel pulak.
Antara cara2 naikan hb darah ialah:
1.amalkan makanan yg tinggi zat besi spt hati,daging lembu,kerang dll,masak sup atau tumis dgn sedikit kicap kerana kicap bersifat zat besi.
2.elakan minuman berkefien.minuman berkefin menghalang penyerapan zat besi.gantikan dgn minum jus buah buahan.
3.lebihkan makan sayuran yg tinggi kandungan zat besi spt bayam,peria.
4.amalkan makanan sunnah seperti kurma dan kismis.makan dlm bilangan ganjil.boleh juga dibuat jus.
5.makan ubat yang diberi oleh klinik.selalunya klinik akan bagi ubat obimin untuk naikan darah.tapi rose x berapa serasi dgn ubat klinik.dh 2 bln rose minum,bacaan darah masih blm normal.
Dlm rose sedang berusaha naikan bacaan darah misi pula dah membebel.dh dkt nk branak ni bacaan darah masih rendah katanya.dgn hati yg sayu beranjak keluar dari bilik,fikiran jadi buntu.hubby rose hairan bila rose masuk dlm kereta.
Selepas shj balik rumah,rose dok fikir cara nk slsaikan kemelut perasaan dari kena injek.huhu..rutin rose lps balik rumah,rose akan baca ulasan2 yg ditulis oleh misi.tiba2 hati terfikir tuk menggoole..baca sini, baca sana dan hati rose terdetik mencuba produk shaklee di mana banyak membantu ramai permasalaahan orang melalui tesmonial2 pengguna.dlm hati rose cuba sahaja dulu dgn perasaan hampa.
Rose pn pm lah pengedar shaklee subang jaya.rose dpt search dia melalui pembacaan blog dia..thanks Eina Md Ali.rose terus daftar ahli masa tu memandangkan promosi masi berlangsung.lps shj dpt rose terus telan 2 biji vitalea dan sebiji B-complex.sy amalkan secara konsisten slama 2 minggu sebelum check up balik.pegi check up hati berdebar debar takut kena bebel lg.tp alhamdulilah dgn Allah ia berhasil .misi pn dah tak membebel,injek pn dh cancel haha.bacaan darah rose dh normal dari 10.4 kpd 11.4.happy sgt2 masa tu.bygkan dlm masa 2 minggu trus normal,sedangkan rose hanya ambil vitalea dan b complex shj.spatutnya set hamil terbahagi kpd 2 iaitu;
a.trimester pertama,(esp,vitalea,b complex,vita c dan ostematrix)
b.trimester kedua dan ketiga(esp,vitalea,b complex,vita c,ostematrix dan omega guard)
Bagi ibu2 hamil d luar sana sy cadangkan utk mencuba produk shaklee.x salah kita iktihar utk kesihatan kita dan permata hati kita.
Orang awam yg mempunyai masalah kesihatan dan yang mementingkan kesihatan amat digalakan mengensumi produk shaklee kerana shaklee telah menyediakan pelbagai set masalah kesihatan.semoga bermanfaat kpd kita semua..sharing is caring hehehe
Jika anda berminat sila hubungi rose di;
Sms/wasap:01125238961
Fb:Claire Lee Family's
Tiada ulasan:
Catat Ulasan